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Ensalada de naranja y rúcula

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By : Debora Tesauro

Item Description

Imagen para redes sociales con receta para realizar una ensalda de naranja y rúcula con aceite de hinojo




Ingredientes

 

Un toque de aceite esencial de Hinojo dōTERRA®

Zumo de una naranja y su piel rallada

1 naranja 

100 gramos de rúcula 

50 gramos de aceitunas negras sin hueso

Aceite de oliva virgen extra

Vinagre de manzana

Sal
 

Preparación

 

En un cuenco grande, mezclamos el zumo y la cáscara de la naranja, un toque de aceite esencial de dōTERRA®, un poco de aceite de oliva virgen extra, el vinagre y la sal. 

Pelamos la naranja eliminando todo lo blanco y la cortamos pequeña. 

Añadimos naranja, las aceitunas, mezclamos y dejamos marinar por lo menos 20 minutos. Servimos sobre un lecho de rúcula. 

 


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Market(s)

US, Europe, Spanish, Other

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Imagen para redes sociales con receta para realizar una ensalda de naranja y rúcula con aceite de hinojo




Ingredientes

 

Un toque de aceite esencial de Hinojo dōTERRA®

Zumo de una naranja y su piel rallada

1 naranja 

100 gramos de rúcula 

50 gramos de aceitunas negras sin hueso

Aceite de oliva virgen extra

Vinagre de manzana

Sal
 

Preparación

 

En un cuenco grande, mezclamos el zumo y la cáscara de la naranja, un toque de aceite esencial de dōTERRA®, un poco de aceite de oliva virgen extra, el vinagre y la sal. 

Pelamos la naranja eliminando todo lo blanco y la cortamos pequeña. 

Añadimos naranja, las aceitunas, mezclamos y dejamos marinar por lo menos 20 minutos. Servimos sobre un lecho de rúcula.